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日焼け止めの効果!

こんにちは

プルミエエステティックサロン広島です♪

強い日差しが降り注ぐ中、

皆様はどのように紫外線対策をしていますか?

本日は女性の味方、日焼け止めについて!

日焼け止めとは、紫外線を予防する事を目的に作られた化粧品で、

日焼けを防ぐ事肌の老化を防ぐ事の役割を持っています。

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 そして、日焼け止めに書いてあるSPFとPA値ですが、

こちらは紫外線から肌を守る指数や効果を示しています。

SPFは、紫外線防御指数とも呼ばれていて、

シミ・そばかすの原因である紫外線UVBを防ぐ効果があります。

1SPF=20分間、肌を紫外線UV-Bから守ってくれる効果があるそうです(*^^)v

つまり、SPF15の日焼け止めでは、

20×15=300(分)→5時間もの間お肌を守ってくれることになります!

そしてPAは、しわ・たるみの原因である紫外線UVAを防ぐ効果があります。

このUV-Aは、窓ガラスなどの様々な障害物をすり抜けて肌の奥まで届くため、

天候や場所にかかわらず対策が必要なのです。

普段の生活の中ではPA+~++くらいで十分だそうです。

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また日焼け止めは、しっかり塗られて初めて効果を発揮します。

実際に日焼け止めを使用する際の適切な量は500円玉くらいの大きさ!

もったいなくてもお肌の為に惜しまず使ってしまいましょう!(^^)!

この量より少ない場合、表示よりも効果は薄れてしまうので注意が必要です!!

また、日焼け止めは皮脂や化粧崩れによって簡単に落ちてしまうため2~3時間おきに塗り直すことが必要です。

※日焼け止めは1シーズン中に使い切りましょう!

去年の日焼け止めはほとんど効果を発揮してくれません。

こうしてみると紫外線予防はとても大変ですね(*_*)

しかし、日焼けはお肌の敵です!

日焼け止めをうまく利用してきれいなお肌を保ちましょう!!

 

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