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レモンの効果

こんにちは、

プルミエエステティックサロン広島のエステティシャンです♪

最近ガクッと気温も下がり、乾燥してきましたね。

私はのどが弱いのでレモンが欠かせなくなってきました!

なぜ、レモンかというと・・・

単純にレモンが好きというのもあるのですが、

レモンには皆様よくご存じの美肌効果やアンチエイジング効果などのほかに のどの痛みを軽減してくれるという効果もあるからです。

私は、はちみつレモンが好きなので秋冬のこの時期はよく飲みます(*^-^*)

レモン

また、レモンのほかにはユーカリのアロマオイルを使用したりしています。

ユーカリには、鼻づまりやのどの痛み、気管支のトラブルに効果的なので、

風邪の症状にはウェットマスクの湿ったガーゼのとこに1滴ほど垂らしています!

喉がスーッとして気持ちいいですよ♪

喉の痛み軽減と美肌効果を同時に得られるレモンは心強いですが、

酸っぱいまま食べたり飲んだりすると逆に喉を傷めてしまう事もあるので甘くしてから食べたりしてください!!

この冬もレモンで元気に過ごしたいと思います(*^^)v

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