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リコピンの美容効果

こんにちは。エステティシャンです(*^^*)

本日はトマトに多く含まれるリコピンについてです!

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「トマトは美容に良い」と聞いたことのある方も多いのではないでしょうか?(^^)


トマトには「リコピン」という成分が豊富で、活性酸素を除去してくれる、美容と健康にとても良い成分です☆

「酸化」とは、物が酸素と結びつく働きの事で、
切ったリンゴを置いておくと茶色くなったり、鉄がさびるといった現象です。
そして、酸素の中でも特に酸化力が強い酸素を活性酸素といいます。

実はこの「酸化」私たちの体でも起こっています!!
お肌表面の皮脂膜だったり、体を作っている細胞だったり・・・(>_<)

お肌が酸化することにより、お肌が老化したり、
細胞が参加することにより、老化が進んだり、病気の原因になることも、、、。


その活性酸素を消す抗酸化力が強いのが「リコピン」なのです♪!(^^)!

そこから得られる効果は、血糖値を下げる,動脈硬化の予防,ガンを予防,喘息の改善,美白効果,ダイエット効果などなど。

ちなみにリコピンは脂溶性なので、トマトを生で食べるより、ドレッシングをかけたり調理した方が吸収率が良くなるそうですよ♪


リコピンで内側から、フェイシャルエステで外側から
活性酸素をやっつけましょう♪!(^^)!

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