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小豆カイロ

こんにちは。エステティシャンです♪

少し前に日本エステティック協会の講習に参加したのがきっかけで、
最近『小豆カイロ』にはまっています!(*^^*)

小豆カイロとは、文字通り、
あずきで作ったカイロの事です!(^o^)

レンジで温めて使用するのですが、
小豆は水分をたくさん含んでおり、温めると蒸気が出てしっとり、じんわりと優しい温かさがあります。
また、小豆には遠赤外線効果があるので、普通の使い捨てカイロよりも芯から体を温めて「冷え」や「コリ」を解消してくれます。
さらに、繰り返し使えるのでエコですね(^^)/

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私は市販の目元用を使用しているのですが、
温かさに加えて、小豆の適度な重みが心地よく、リラックスできます♪
10分ほどおいて取った後は、目の奥が軽くなり、視界もクリアになります(´ω`*)


自分でも簡単に作れるので、近々少し大きめのサイズで作ってみようと考えています♪
寝るときに足元に入れて冷え対策や、
生理痛のときは、お腹の上にのせると良いそうですよ☆
お気に入りの布やタオルで作ると、さらに愛着が湧きそうです♪

ぜひ試してみてください♪(*^^*)

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